Consulta de Flores de Bach Online y Presencial

En la actualidad, es cada vez más común que las personas sientan estrés, ansiedad, miedo y otros estados emocionales que pueden afectar su calidad de vida. Si te identificas con esto, es importante que sepas que hay herramientas disponibles para ayudarte a manejar tus emociones y encontrar equilibrio emocional.

En Pausa y Equilibrio creemos que el autoconocimiento es una pieza clave para encontrar la paz interior y mejorar la calidad de vida. Por esta razón, nuestro enfoque se centra en ayudarte a reconocer y gestionar mejor tus emociones, para este objetivo utilizo; la escritura, la terapia de Flores de Bach y talleres de meditación basados en Mindfulness, todos recursos para que aprendas a conocerte mejor.

A través de nuestro trabajo juntos, te ayudaremos a descubrir patrones emocionales que pueden estar afectando tu bienestar, y te brindaremos técnicas y herramientas prácticas que te permitirán desarrollar una mayor conciencia de ti mismo/a. El autoconocimiento te ayudará a tomar decisiones más conscientes, a entender tus necesidades emocionales y a desarrollar habilidades que te permitan manejar mejor las situaciones difíciles.

Ofrecemos tanto atención online como atención presencial, por lo que puedes elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades. La atención presencial te permite disfrutar de un espacio físico diseñado para que te sientas cómodo/a y relajado/a, donde podrás trabajar en tu bienestar emocional y en tu autoconocimiento. Por otra parte la atención online significa que puedes recibir apoyo emocional desde la comodidad de tu hogar. La atención online no sólo es práctica, sino también segura y efectiva.