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Taller personalizado de meditación basado en Mindfulness

Taller personalizado de meditación basado en Mindfulness
¿Te gustaría cultivar la atención plena y la calma mental de manera efectiva y a tu propio ritmo? Nuestro taller individual basado en Mindfulness te ofrece la oportunidad de desarrollar una práctica profunda y significativa. Tanto en modalidad online en directo, presencial o bien un híbrido, disfrutarás de un acompañamiento adaptado a tus necesidades y tiempos.

Un taller de meditación hecho a tu medida


Nuestro taller de meditación no es un curso genérico, sino una experiencia diseñada especialmente para ti, como un traje a medida. Si bien seguimos un programa estructurado, adaptamos las sesiones a tu ritmo, necesidades y evolución personal, potenciando tu aprendizaje y capacidades de manera única.

El enfoque altamente personalizado te permite ver avances reales y concretos en tu práctica, con acompañamiento directo para asegurarnos de que cada técnica se ajuste a ti. Además, si trabajas por turnos o tienes un horario variable, no te preocupes: ajustamos las clases a tu disponibilidad para que nada interrumpa tu progreso.

Este taller es ideal para quienes buscan aprender a meditar en un ambiente privado y enfocado, así como para aquellos que prefieren una experiencia más intensiva y personalizada.

P&E Beneficios:


· Calma mental

· Mayor concentración

· Habitar el presente


P&E Formato personalizado:


Ofrecemos sesiones tanto online en directo, presencial o híbrido. Nuestro formato individual garantiza un seguimiento cercano y personalizado para que puedas progresar a tu propio ritmo.

P&E Modalidad:


· Presencial
· Online
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