¿Te gustaría cultivar la atención plena y la calma mental de manera efectiva y a tu propio ritmo? Nuestro taller individual basado en Mindfulness te ofrece la oportunidad de desarrollar una práctica profunda y significativa. Tanto en modalidad online en directo, presencial o bien un híbrido, disfrutarás de un acompañamiento adaptado a tus necesidades y tiempos.
Un taller de meditación hecho a tu medida
Nuestro taller de meditación no es un curso genérico, sino una experiencia diseñada especialmente para ti, como un traje a medida. Si bien seguimos un programa estructurado, adaptamos las sesiones a tu ritmo, necesidades y evolución personal, potenciando tu aprendizaje y capacidades de manera única.
El enfoque altamente personalizado te permite ver avances reales y concretos en tu práctica, con acompañamiento directo para asegurarnos de que cada técnica se ajuste a ti. Además, si trabajas por turnos o tienes un horario variable, no te preocupes: ajustamos las clases a tu disponibilidad para que nada interrumpa tu progreso.
Este taller es ideal para quienes buscan aprender a meditar en un ambiente privado y enfocado, así como para aquellos que prefieren una experiencia más intensiva y personalizada.
Beneficios:
· Calma mental
· Mayor concentración
· Habitar el presente
Formato personalizado:
Ofrecemos sesiones tanto online en directo, presencial o híbrido. Nuestro formato individual garantiza un seguimiento cercano y personalizado para que puedas progresar a tu propio ritmo.
Modalidad:
· Presencial
· Online