Talleres Aprenda a Meditar Online

Taller personalizado de meditación basado en Mindfulness Online
Este taller tiene como objetivo enseñar prácticas para aprender a permanecer de manera más atenta en el aquí y el ahora.


Beneficios
Calma mental, mayor concentración, habitar el presente


¿A quién está orientado?
Para toda persona que le interese cultivar el estar más atento, calmar la mente y potenciar el autoconocimiento
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