Pausa y Equilibrio nace con el objetivo de apoyarte en reconocer y gestionar mejor tus emociones. Para lo anterior trabajo con terapia de Flores de Bach e impartiendo talleres de meditación basados en Mindfulness.

Para brindar un servicio acorde a los tiempos, he implementado la atención online.

¿Sientes que te cuesta manejar tus emociones; como la irritabilidad, miedos o ansiedad? o bien ¿sientes inseguridad en algún aspecto, baja autoestima?, estas son algunas de las cosas que se pueden abordar con la Terapia Floral.

En las sesiones trabajaremos para que puedas ir reconociendo las emociones que te cuesta abordar para así lograr un equilibrio de tu mundo emocional y mental.

Angustia, manejo estrés, irritabilidad, crisis de pánico, desánimo, autoestima, duelo y pérdidas, insomnio y tristeza, ansiedad.

Adultos, niños, bebés, adultos mayores, embarazadas.